2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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1691 kcal
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지방: 92.11g | 단백질: 43.64g | 탄수화물: 168.54g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб "Ржаное Чудо", Гринагро Сыр Плавленый с Грибами. 점심 식사: Merba Nougatelli Cookies. 저녁 식사: Гармония Сметана 20%, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Дикси Сербская Брынза, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. 간식/기타: Фанта Фанта Апельсин, Самса́, Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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