2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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1243 kcal
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지방: 57.74g | 단백질: 78.06g | 탄수화물: 101.18g.
아침 식사: Zucchero, Nestlé Orzoro Solubile, Berna Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Gran Casale Grana Padano, Fage Yogurt Greco Total 0%, Avocado, Valsoia Olio di Soia, Scotti Riso Basmati, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Carrè Integrale, Philadelphia Philadelphia Active, Valsoia Olio di Soia, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). 더보기
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