2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
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1811 kcal
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지방: 70.20g | 단백질: 88.03g | 탄수화물: 207.68g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Изюм (без Косточек), Киви, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. 점심 식사: Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Куриное Филе в Сметане, Гречка Вареная. 저녁 식사: Хлебец, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Куриное Филе в Сметане, Свеклы. 간식/기타: Кефир 1%, Грона Печенье Наполеон, Яблоко Айдаред. 더보기
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Anastasia_Kirilova님의 체중기록
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