2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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1338 kcal
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지방: 45.28g | 단백질: 34.50g | 탄수화물: 193.22g.
아침 식사: Marmellata d'arance, Sondey Gallette di Riso, Caffè (in Polvere), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Marmellata d'arance, Santa Lucia Ricottina Light, Uovo, Verdura Cotta, Pane tipo Rosetta, Mele Fuji. 저녁 식사: L'Angelica Crema Nocciole e Cacao Funzionale, Sondey Gallette di Riso, Patata Bollita, Funghi Cotti, Pane di Mais (Ricetta Casalinga), Olio d'oliva, Vino Chardonnay. 간식/기타: Noci, Più Cereali Bio Muesli Croccante Bio. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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