yüzkırkiki.yedi님의 저널, 2019년 03월 11일

Market indirimi sanki 🤣🤣🤣
129.9 kg 지금까지 감소한: 12.8 kg.    남은양: 39.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
2178 kcal 지방: 93.82g | 단백질: 101.45g | 탄수화물: 240.72g.   아침 식사: Untad Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tahin Pekmez. 점심 식사: Sütaş Cacık, Bulgur Pilavı, Kağıt Kebabı. 저녁 식사: Bulgur Pilavı, Kapuska, Mercimek Çorbası, Kuru Börülce Salatası. 간식/기타: Simbat Kabak Çekirdeği, Tadım Çekirdek, Muz, Elma, Portakal, Fit Çikolata, Pınar Extra Light Süt, Peyman Çiğ Badem, Kuru Kayısı. 더보기
2804 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 2.2 kg 감소하기

31명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Değiştir diyorum o nicki boşa demiyorum 😉 tebrikler 👍 
2019년 03월 11일 작성이: ❤️KendiniSev16❤️
Tebrikler Cem 👍 
2019년 03월 11일 작성이: _amimad_
Teşekkürler özlem, teşekkürler özgür.  
2019년 03월 11일 작성이: yüzkırkiki.yedi
Cem bu aralar ne hız 😊 130un altına indin bile 😊 geç olsun güç olmasın 💪 
2019년 03월 11일 작성이: slnbyrm
Selen hiç acelem yok. Az olsun bizim olsun. Gitsin geri gelmesin 😀 
2019년 03월 11일 작성이: yüzkırkiki.yedi

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


yüzkırkiki.yedi님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유