2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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1148 kcal
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지방: 26.27g | 단백질: 42.24g | 탄수화물: 197.28g.
아침 식사: Getrocknete Feigen, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Ener Bio Buchweizenbrot. 점심 식사: Aldi Bio Lachsfilets, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. 간식/기타: Tomaten, Banane, Äpfel, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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