2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
|
839 kcal
|
지방: 41.87g | 단백질: 33.25g | 탄수화물: 85.81g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Гауда, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. 점심 식사: Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сладкий Красный Перец, Морковь, Пекинская Капуста, Сладкие Шоколадные Конфеты, Микоян Карбонад Микояновский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
|
|