|
Guten Morgen ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gestern nicht weggeflogen 😉
Wohooo ich habe es doch tatsächlich das erstemal geschafft nach einem Wochenende bei meinen Freund nicht zuzunehmen 🎉im Gegenteil bin begeistert...euch einen schönen Wochenstart trotz diesem Wetter
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
|
477 kcal
|
지방: 24.46g | 단백질: 36.90g | 탄수화물: 28.64g.
점심 식사: Schwarzwurzeln, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter. 저녁 식사: Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Arla Skyr Natur. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|