Guten Morgen! Seit Wochen ist Stillstand... Nix tut sich ...
Na ja es geht auch nicht rauf 😂
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
|
608 kcal
|
지방: 18.89g | 단백질: 24.95g | 탄수화물: 87.69g.
아침 식사: Clementinen, Schwarzwälder Schinken, Gemischter Salat, Bresso Feine Kräuter, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. 점심 식사: Lindenhof Gouda, Birnen. 간식/기타: Äpfel. 더보기
|
안정된 체중
|