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Ah şu ödemler baya gerilemiş hissettiyor🤦♂️
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137.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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2399 kcal
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지방: 99.35g | 단백질: 93.43g | 탄수화물: 285.37g.
아침 식사: Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. 점심 식사: Ispanak Yemeği. 저녁 식사: Tavuk Döner, Hurma, Eti Sütlü Çikolata, Patates Yemeği, Bim Çiğ Köfte, Kremalı Mantarlı Tavuk. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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