2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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1453 kcal
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지방: 45.49g | 단백질: 35.68g | 탄수화물: 230.28g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Spremuta d'arancia, Bauli La Colomba. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Pesche (Solidi e Liquidi, Succhi, in Scatola), Mandarino, Pasta al Ragù. 저녁 식사: Pane Comune, Arance, Frittata di Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. 간식/기타: Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Caffè Zuccherato. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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