2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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820 kcal
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지방: 34.40g | 단백질: 69.97g | 탄수화물: 66.95g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Дымов Ветчина из Окорока, Кофе Хауз Капучино Классический, Яичница. 점심 식사: Брокколи, Куриное Филе, Щи. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, SPAR Салат Китайский с Говядиной. 간식/기타: Клубника, Яблоко Семеринка. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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