|
what....?why....? i'm gonna tell myself it's muscle mass since I started working out again..
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
|
1625 kcal
|
지방: 107.84g | 단백질: 91.01g | 탄수화물: 80.54g.
아침 식사: Clover Amasi, Eskort Round Cut Bacon, Woolworths Gouda, Fried Egg, Eskort Smoked Vienna. 점심 식사: Dried Fruit Mixture, Pumpkin, Chicken Thigh. 저녁 식사: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Eskort Smoked Vienna, Woolworths Gouda, Black Olives. 간식/기타: Ferrero Rocher. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|