2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
|
373 kcal
|
지방: 4.06g | 단백질: 39.53g | 탄수화물: 43.66g.
아침 식사: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Помидоры, Ячневая Каша на Воде, Минтай Запечённый. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|