Assume water weight from dinner last night plus no BMI x 2 days
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
|
1441 kcal
|
지방: 68.49g | 단백질: 107.10g | 탄수화물: 70.14g.
아침 식사: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. 점심 식사: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 저녁 식사: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Carrots, Chicken Thigh, Chicken, Chicken Leg, Eat Smart Brussels Sprouts, Sweet Onions, Garlic Butter. 간식/기타: Bourbon. 더보기
|
|
324 kcal
|
운동:
숙면 - 5 시간 30 분, Apple Health - 18 시간 30 분. 더보기
|
주 3.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|