2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
|
1441 kcal
|
지방: 84.63g | 단백질: 86.56g | 탄수화물: 88.78g.
아침 식사: Мясницкий Ряд Балык Свиной Сыровяленный, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Стручковая Фасоль с Яйцом, Лента Куриное Филе Деликатесное. 저녁 식사: Шашлык из Свинины, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|