2019년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.7 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
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637 kcal
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지방: 25.33g | 단백질: 40.59g | 탄수화물: 46.96g.
아침 식사: Schmidt 647 Italian Bread, Scrambled Egg, Bacon, Sugar, Coffee with Cream. 저녁 식사: Wegmans Cooked Shrimp, Dole Classic Cole Slaw Mix, Red Table Wine. 간식/기타: Water. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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