2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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1025 kcal
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지방: 77.32g | 단백질: 64.81g | 탄수화물: 20.58g.
아침 식사: Butter (Salted), Emporium Selection Danish Feta, Avocados, Egg. 점심 식사: Dill Cucumber Pickles, Cardini's The Original CAESAR Dressing, Grated Cheddar Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Dairy Farmers Pure Cream, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage, Rump Steak. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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