2019년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
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1584 kcal
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지방: 27.71g | 단백질: 147.95g | 탄수화물: 176.99g.
점심 식사: REWE Kartoffeln, REWE Pomelo, Kühne Apfel Rotkohl, Gewürzgurken, Senf, Gekochtes Ei, Purland Rinderrouladen. 저녁 식사: Erdbeeren, Viva Vital Quark Laktosefrei, Alpro Soya Choco, Lauch Käse suppe. 간식/기타: Kaufland Pomelo, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz. 더보기
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안정된 체중
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Cherybutterblümchen님의 체중기록
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