2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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982 kcal
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지방: 41.22g | 단백질: 50.30g | 탄수화물: 97.34g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. 간식/기타: Грейпфрут, Сухие Сливки, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Персиковый Чизкейк. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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