2019년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
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1043 kcal
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지방: 87.27g | 단백질: 52.35g | 탄수화물: 9.84g.
아침 식사: Manteiga, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo. 점심 식사: Salsinha, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde. 저녁 식사: Couve Manteiga Refogada, Alface de Folha Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos. 간식/기타: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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