2019년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
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775 kcal
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지방: 49.29g | 단백질: 78.06g | 탄수화물: 8.37g.
아침 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. 저녁 식사: Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round, Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round, Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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