|
Estou muito fora do foco ultimamente, quero comer até o reboco da parede,kkkkkkk, não tive grande prejuízo na balança mas assim tudo fica mas lento. Tive que para a luta, os horários não batiam, amanhã vou visitar uma academia perto de casa e começar a me esforçar mais tenho um casamento mês que vem e quero estar na melhor forma possível. E vamos que vamos porque sem esforço não saímos do lugar.
|
69 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
안정된 체중
|