2019년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
|
1454 kcal
|
지방: 62.26g | 단백질: 124.51g | 탄수화물: 99.66g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Блинчики, Домашкино Молоко 2,5, Кофе. 점심 식사: Лечо, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. 저녁 식사: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Перекресток Семга Стейк. 간식/기타: Вареное Яйцо, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Boombar Candy Кокос Кешью Финик. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|