2019년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
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1923 kcal
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지방: 114.57g | 단백질: 98.82g | 탄수화물: 124.01g.
아침 식사: Bergader Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte, Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Halbfettmargarine, Knäckebrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. 점심 식사: Stolle Hühnerklein, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Sellerie, Süßkartoffel, Rapsöl, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Braune Linsen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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