2019년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
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2672 kcal
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지방: 64.71g | 단백질: 112.58g | 탄수화물: 385.68g.
아침 식사: Vemondo Dark Chocolate Chip Cookies, Mandorle, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Coop Yogurt Intero Al Caffè. 점심 식사: Granarth Schiacciatina Toscana al Rosmarino, Vino Rosso da Tavola, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Vallericca Carote Julienne, Pane Integrale, Calvé Fresca Mayò. 저녁 식사: Vemondo Dark Chocolate Chip Cookies, Olio d'oliva, Ocean Sea Anelli di Totano Atlantico, Pomodori, Saclà Acetelli Giardiniera, Certossa Crostini Integrali, Patata Americana. 간식/기타: Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Banana, Arance. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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