2019년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
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743 kcal
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지방: 23.50g | 단백질: 53.51g | 탄수화물: 76.70g.
아침 식사: Mela Essiccata, Avocado, Lattebusche Ricotta Magra, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Uva Passa, Fage Yogurt Greco Total 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato Fondente. 점심 식사: Coop Pane ai 5 Cereali, Pomodori Ciliegini, Rigamonti Bresaola, Scampi, Funghi Champignon, Riso Bianco. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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