|
😊
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
|
2054 kcal
|
지방: 48.91g | 단백질: 97.69g | 탄수화물: 325.79g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Жареное Яйцо без Жира, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 점심 식사: Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Лимо Мороженое Классическое Белое, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). 저녁 식사: Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками. 간식/기타: Яблоко Семеринка, Киви, Банан, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|