2019년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
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1686 kcal
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지방: 59.00g | 단백질: 55.23g | 탄수화물: 240.58g.
아침 식사: Суп Грибной, Суп Грибной, Картошка Вареная. 점심 식사: Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Суп Грибной. 간식/기타: Мёд, Мёд, Мёд, Мёд. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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