2019년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
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855 kcal
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지방: 35.61g | 단백질: 71.26g | 탄수화물: 60.36g.
아침 식사: Чай, Milka Milka Bubbles Кокос, Сырники. 점심 식사: Boombar Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Be Fresh Сельдерей, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 간식/기타: Вкусняев Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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