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75.4 昨晚10點多出門載女兒....女兒提議要喝可樂，不小心又多點了套餐.....然後自己默默的嗑了小薯加兩塊麥克雞塊！😤沒法抗拒誘惑的自己！
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75.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
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1023 kcal
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지방: 47.93g | 단백질: 50.84g | 탄수화물: 100.94g.
아침 식사: 玉米濃湯. 점심 식사: 芝麻醬, 雞腿, 高麗菜, 水煮蛋. 저녁 식사: 小黃瓜, 甜豆, 玉米筍, 蒸南瓜, 餛飩湯. 간식/기타: 華元 薯格格, 乳香世家 牛奶麥片. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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