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81,400
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41.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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1310 kcal
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지방: 28.58g | 단백질: 26.13g | 탄수화물: 209.18g.
아침 식사: Nestlé Leche Descremada Svelty, Café. 저녁 식사: Kale, Achicoria, Perejil, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Guaymallen Alfajor de Chocolate, Oblita Obleas Rellenas Sabor Limón , Melón , Leiva Galletitas de Agua Light, Dulce de Membrillo, Chandon Champagne Extra Brut, Chandon Champagne Extra Brut. 더보기
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1310 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간 25 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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