2019년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
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809 kcal
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지방: 30.46g | 단백질: 51.53g | 탄수화물: 84.61g.
아침 식사: Активиа Питьевая Натуральная, Активиа Питьевая Натуральная. 점심 식사: Помело, Активиа Йогурт Натуральный 2,4%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Минтай Жареный, Гусиное Мясо. 저녁 식사: Активиа Йогурт Натуральный 2,4%. 간식/기타: Фундук, Помело. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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