2019년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
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2208 kcal
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지방: 186.12g | 단백질: 89.96g | 탄수화물: 37.37g.
아침 식사: Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg. 점심 식사: Kerrygold Grass Fed Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kroger Heavy Whipping Cream, Real Good Pizza Co. Margherita Pizza. 저녁 식사: Olive Oil, Cream Cheese, Egg, Parmesan Cheese (Grated), Kroger Heavy Whipping Cream, Slim-Fast Keto Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Heavy Whipping Cream. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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