2019년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
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818 kcal
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지방: 22.56g | 단백질: 83.47g | 탄수화물: 71.79g.
점심 식사: Old El Paso Salsa, Chicken Breast, Apples . 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Compliments Balsamic Vinegar, Chicken Breast, President's Choice Dijon Mustard. 간식/기타: Cantaloupe (Muskmelon). 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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