2019년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
|
836 kcal
|
지방: 40.74g | 단백질: 38.61g | 탄수화물: 71.68g.
아침 식사: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Knäckebrot, Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. 점심 식사: Taste Of Sweden Albaöl, Hengstenberg Balsamico Bianco, Aldi Champignons, Edeka Braune Linsen, Edeka Kichererbsen, Edeka Supersweet Mais. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|