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Ziel erreicht. Aber ich schätze mal, das geht wieder hoch. Hab ja kaum was gegessen durch die aktuelle Krankheit.
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96.9 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
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584 kcal
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지방: 7.61g | 단백질: 32.21g | 탄수화물: 97.52g.
아침 식사: Innocent Multi Mix Direktsaft, Weintrauben, K-Classic Kochhinterschinken, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaufland Ananas Frisch, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Hühnerbrühe, Dosentomaten, Mangos. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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