2019년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
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1793 kcal
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지방: 72.29g | 단백질: 87.30g | 탄수화물: 192.96g.
아침 식사: Gewürzgurken, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Nutriful Mayo, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Gekochtes Ei, Mestemacher California XL Wraps. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Kühne Gartenkräuter Dressing, Bellasan Pflanzencreme, Gekochtes Ei, Coca-Cola Coca-Cola, Butter, Mecklenburger Backstuben Frühlingsbrot. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Red Bull Energy Drink, Kinder Osterhase. 간식/기타: Proteinriegel, Zentis Marzipan Eier. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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