2019년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
|
1345 kcal
|
지방: 51.37g | 단백질: 90.49g | 탄수화물: 127.65g.
아침 식사: Сметана 20%, Нежеголь Творог 9%, Сахар, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Оливье с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Блины, Кофе (из Молотых Зерен), Рыба Вяленая, Минтай Жареный, Куриный Суп, Европром Лосось Рубленый Классический, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной. 저녁 식사: Гуляш из Свинины, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Оливье с Курицей, Минтай Жареный, Кофе (из Молотых Зерен), Картошка Вареная. 간식/기타: Шоколадная Паста с Фундуком, Блины. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|