2019년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
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1323 kcal
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지방: 55.15g | 단백질: 71.96g | 탄수화물: 134.38g.
아침 식사: Bénénuts Amandes Plaisir Brut Non Salé, Andros Jus de Pomme, Elle & Vire Beurre, Senseo Café, Pain Complet. 점심 식사: Pain Blanc, Carottes Cuites, Courgette, Blanc de Poulet. 저녁 식사: Bouton d'Or Ketchup, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Œuf d'Oie, Babybel Babybel, Intermarché Pain Complet. 간식/기타: Senseo Café, Jordans Country Crisp Chocolat Noir. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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