2019년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
|
1537 kcal
|
지방: 69.94g | 단백질: 79.70g | 탄수화물: 159.14g.
아침 식사: Natura Сыр Сливочный, Фрутоняня Молоко 2,5%, Морозко Green Брокколи Капуста, Лента Брюссельская Капуста, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. 저녁 식사: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. 간식/기타: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, M&M's Драже с Солёным Арахисом. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|