2019년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
|
465 kcal
|
지방: 15.56g | 단백질: 37.36g | 탄수화물: 46.12g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Русское Море Горбуша Запеченная , Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|