2019년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
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1591 kcal
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지방: 40.56g | 단백질: 83.55g | 탄수화물: 220.60g.
점심 식사: Mie Telur (Ditambah, Masak), Perkedel Jagung, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 간식/기타: Martabak Manis, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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