2012년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 29일:
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2316 kcal
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지방: 119.13g | 단백질: 77.77g | 탄수화물: 263.65g.
아침 식사: peanuts, Honey, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), daily bread, Ginger, Spirulina Seaweed (Dried), Bananas. 점심 식사: Ginger, Lemon Pudding (1 oz), kimchi, peanuts, feta, Broccoli, Kale. 간식/기타: Agave Nectar, Pumpkin Spice Cake. 더보기
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안정된 체중
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