dilmera님의 저널, 2019년 03월 9일

2019년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
1679 kcal 지방: 65.64g | 단백질: 80.46g | 탄수화물: 196.48g.   아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Эстье Зефир, Nestle Хлопья Фитнесс, Веселый Молочник Кефир 1%. 점심 식사: Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца Пепперони (36 см), Кузина Бисквитный Торт "Тирамису", Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Чай, Restoria Фарш Домашний. 간식/기타: Чай, Магнит Банан. 더보기
주 2.1 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


dilmera님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유