2019년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
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1632 kcal
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지방: 63.76g | 단백질: 110.01g | 탄수화물: 152.80g.
점심 식사: Tropicana Slim Madu, American Garden Us Ranch, Remia Italian Dressing, Jawara Saus Sambal, Dijon Mustard, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Beef. 저녁 식사: Fried Egg, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, publix package pangasius fish fillet. 간식/기타: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nutrijell Rasa Anggur. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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