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Alguien hace la dieta keto para informarme un poco?
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66 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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694 kcal
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지방: 16.93g | 단백질: 63.29g | 탄수화물: 73.06g.
점심 식사: Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Tomate de Árbol, Clara de Huevo. 저녁 식사: Rúcula, Tomate de Árbol, Merluza al Horno o a la Parrilla, Cebollas. 간식/기타: Punta del Agua Queso Port Salut Light, Grandiet Galletas de Arroz Integral. 더보기
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1745 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 17 분, 휴식 - 15 시간 43 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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