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Pisei na bola comigo mesma mais uma vez.. cada vez mais longe do meu objetivo de recuperar minha saúde. Mas não vou desistir de tentar. Recomecei quarta, pela milionésima vez.
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72 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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572 kcal
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지방: 14.85g | 단백질: 53.81g | 탄수화물: 58.77g.
아침 식사: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Vale do Sol Pão Integral com 20 Grãos, Ovo. 점심 식사: Batata Doce, Beterraba Cozida, Cenouras, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 간식/기타: Verde Campo Iogurte Lacfree, Laranja Pêra. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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