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44.8 fat
43 water
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144.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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3687 kcal
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지방: 186.35g | 단백질: 115.24g | 탄수화물: 292.21g.
아침 식사: Great Value Stevia , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cinnamon , Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, BodyLab Liquid Gold. 점심 식사: Egg, Butter , Salami. 저녁 식사: FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Lagunitas Lagunitas IPA, Lagunitas Daytime IPA, Ham and Cheese Sandwich . 간식/기타: Lettuce, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Deli Chicken or Turkey Loaf. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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