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27%
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97.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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1988 kcal
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지방: 105.14g | 단백질: 162.77g | 탄수화물: 91.75g.
아침 식사: Möhren, Rote Paprika, Hofer Bergbauern Hüttenkäse, Spiegelei. 점심 식사: Handl Tyrol Karreespeck, Primana Linsen mit Speck, Primana Linsen mit Speck, Olivenöl, Zwiebeln, Oliven, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Alpenpower BIO WHEY PROTEIN KAKAO, Vollmilch. 간식/기타: Camembert, Gouda. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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